Aqua relax

Aquarelax

Cours basé sur le taï-chi et le yoga

Moment personnel de détente et de relaxation

tout en restant debout, venez vous libérer des tensions de la semaine, laisser vous transporter par la musique et venez découvrir les bienfais de l 'eau.

Des mouvements tout en douceur, vous permettant de vous étirer, de détendre votre dos, de prendre concience de votre respiration

 

 animé par Chloé

 

HORAIRE :

Jeudi de 18h00 à 19h00  5 places dispos